Sportsmassage
Til muskelrestitution og dyb lindring af spændinger.
Om behandlingen
Sportsmassage er designet til at målrette muskelspændinger, stivhed og restitution. Selvom den er perfekt til atleter og folk, der træner i fitness, er den også ideel for alle, der døjer med stramme muskler eller problemer i bestemte muskelgrupper.
Denne massage bruger dybdegående vævsteknikker og udstrækningsteknikker til at forbedre smidigheden, mindske spændinger og fremme restitutionen. Kommunikation er nøglen—jeg tjekker ind undervejs i sessionen for at sikre, at trykket og fokus er det rigtige for dig. Denne type massage kan være intensiv, og let ømhed i 1–2 dage bagefter er helt normalt, mens dine muskler tilpasser sig og heler.
Perfekt til
• Atleter eller almindelige fitnessgængere med muskelømhed eller stivhed.
• Personer med kroniske spændinger i bestemte muskelgrupper.
• Dem, der har brug for dybdegående muskelafspænding for at forbedre fleksibilitet og mobilitet.
• Kunder, der er trygge ved et fastere tryk og mere dybdegående arbejde.
Varighed
30 min – Målrettet behandling af et specifikt område (f.eks. ryg, ben eller skuldre) | Pris: 300 kr.
45 min – Mere dybdegående arbejde med større fleksibilitet i målretningen af muskelgrupper | Pris: 420 kr.
60 min – Udvidet fokus på flere områder eller dybdegående vævsmassage | Pris: 530 kr.
90 min – En intens, dybdegående behandling af hele kroppen for maksimal afspænding og restitution | Pris: 750 kr.